研修を受けた方の声

今までにない研修内容で良かったです。開催時間もちょうどよく、大変わかりやすい講義だったと思います。考え方捉え方を変えるのは容易なことではありませんが自分が苦しくならない為にも意識をしてい行きたいと思います。ありがとうございました。

繰り返すことで価値観を変えられる。と、いうことに気づくことができました。嫌いな人への嫌悪感は、自身の過剰な価値観から来ているのかもしれない。と、いうことにも、はっと、気づかされる思いになりました。レジリエンス筋を鍛えて、心地よい世界を生きていけるようになります。素敵な研修をありがとうございました。

自分の考え方、価値観というものがこんなにも影響しているということが勉強になりました。新人育成にも活用できるようになりたいです。もともと自己肯定感がとても低いので、些細なことに必要以上に不安になったり、どうなんだとうとあれこれかんがえてしまう自分がいます。治したいのに治せないので今回教えていただいたトレーニングをしてみてどうかわれるか、自己評価をしていきたいと思います。また一緒に研修をうけた仲間とも共有していきたいと思います。

レジリエンスセミナー初めて受けました。第一段階ですが興味がわきました。チェックリストがたくさん当てはまってびっくりしましたが、自分の気持ちをコントロールしたり理解することで改善できることがわかりました。興味深かったです。

とても分かりやすくとても心に響いてくる話をしてくださった。また先生の話を聞きたいと思った。 たくさんの“なるほど”を教えてもらった。

たくさんの知識をお持ちなのでもっとたくさんのことを聞きたかった。具体例を取り入れてくださって分かりやすかった。幸せ＝幸せを感じている時間が長い。当たり前といえば当たり前のことだがハッとさせられた。自分で意識の方向性を変えることが大事だなと思った。

とても分かりやすかった。＋αの情報も聞けて嬉しかった。無意識に働きかける方法を知れた。これからの自分を良い方向へ変えるきっかけになりそうだと思った。 

経験学習サイクルを実際にやってみることができたこと。体験できたことにより普段の仕事等でどういう風に行うかの基準が個人的にできたのが良かった。

個々の落ち込むタイプ別の特徴、思考傾向、落ち込み方、重要としているポイントなど 、大変良かったです。質問についても丁寧に回答いただきまして大変感謝しております。

自分の持っている感情をそのままぶつけるのではなく相手はどうしてそのような行動に出たのかを考えることによって、また確認することによって他者の行動が納得いくものになるんだと知りました。事実と解釈を区別して考えると今までと違った視野が見えてくるような気がしました。これからの業務だけではなく人間関係の構築にも役立てたいと思います。ありがとうございました。