研修を受けた方の声

4つのレジリエンスの特徴や、関わる上での気をつけるポイントがわかり、今後の職場での人間関係を円滑にできるとおもった。レジリエンスは筋トレと一緒と知り、頑張りたい。

メンタルヘルスについてよく分かりました。自分のタイプや利用者、職員のタイプを理解しどうゆう接し方をしたらいいのかが勉強になった。また、自分のメンタルケアの仕方や価値観などを切り替える方法を勉強出来たと思いました。

受講して良かったと思える研修でした。ありがとうございました。以前より職場内のメンタルヘルスについて話を聞きたいと思っていました。まさしく最近バーンアウトしかかっていたので、すごく頷くことが多かったです。職場にもフィードバックできたらと思います。

レジリエンスという言葉を初めて聞きました。自己を理解し、相手を理解し、解釈によって心が救われる事を学びました。職場でもこのセミナーの事を活かして、より良い職場環境作りに活かしたいです。

事実と解釈を区別すると言う考え方が印象的でした。自分や他者のレジリエンスタイプが分かり今後の対人関係に活かしていきたいと思いました。

三田村講師の実体験に基づいた内容で、とても勉強になりました。また機会があれば、受講希望したいと思いました。休憩も1時間に1回はして頂けたので受講しやすかったです。

レジリエンス度診断チェックで、自分でも気付いていない特徴、内面的な面の気づきがあり参考になりました。機会があれば、周りの人にも診断してもらい、相互理解につなげられればと思いました。

事実は変えられないが、解釈は変えることができる。ネガティブな解釈をポジティブな解釈にかえる練習をしようと言うところが一番印象に残りました。

自分のレジリエンスタイプを理解し、周りの同僚のことも理解してする事で、より良い職場環境を築いて行けると感じた。

情報の共有の仕方など普段意識していなかったことについて学べてよかったと思う。「わかりました。」と言うがわかっていないスタッフについて、こういう理由があったのかと気付くことが出来た。