研修を受けた方の声

今までの失敗や落ち込みを思い出して、あの時はこういう状態だったんだ、こうすればより早く立ち直れたんだと気づくことができました。近々、新たな境界線に立つことが分かっているので、その時までにレジリエンス力を鍛える努力をしたいと思います。 

どのような場面で落ち込む状況に陥りやすいのか、影響を受けやすい周囲の環境など自己のレジリエンス力への理解を深められた。また、自分へ投げかける質問や解釈は、事実と異なり可変であり、自分の意識変革によっていくらでも変えていくことができると学び、小さなことであるが自分だけのフィルターを正とせず、視野を広げ大丈夫感覚を育てる思考を癖付けたいと思った。

レジリエンスタイプ診断を初めて行い、自分がどのような出来事で落ち込みやすいのか、その状況が言語化されていたことで、より具体的に自分を理解することにつながりました。なんとなくイライラしてしまっていた場面や、傷ついてしまった場面など、あの時の感情はこういうことだったのかとすっきりする話が多く、非情に納得感のあるセミナーでした。 

グループワークが自己分析おもしろかったです。この講習を受けて外の職員とのコミュニケーション少しでもうまく出来たらと思います。タイプ別のスタッフの接し方など勉強になりました。

先生の今までの体験を知り自分なら…や、こうすれば相手の事をより理解できるのかな？と、とてもわかりやすかったです。共感できた。

人それぞれ効果的なコミュニケーションのとり方や、相手に結論を考えさせてあげるなど、コーチング法などすごく合意できる点が多かった。

自分自身のレジリエンス力を見直す良い機会となりました。ありがとうございました。自分の考え方を振り返るいい機会になった。内容もとても参考になった。

事実と解釈の区別についての内容が非常に興味深く、日常生活に役にたつ知識だと思います。また、自分の価値観がレジリエンスにどのようなインパクトがあるのかについて学びました。特に、価値観とレジリエンスの相互関係がダイバーシティへどのような影響を持っているのかについて勉強しました。ありがとうございました。

「こんなこともできない自分に価値があるのか」など自己を否定的に解釈する傾向があったのですが、本日のセミナーを受講して自分の価値観を保つ、否定的な考えを断ち切るきっかけをいただくことができました。ありがとうございました。

仕事を続けていく上で必要な思考術であると思いました。レジリエンスのトレーニングはすぐにでも誰にでも取り組める内容でわかりやすかった。学生の指導にも活かせそうだと思った。特に、事実を指摘、指導しても自己否定されたとうけとり、落ち込んだり、怒ったりする学生や離職する若手教員も多いのでこのような内容の研修は重要だと感じた。これまでにない視点から様々なことを学ぶことができました。ありがとうございました。